Apresentando…

Com esse eBook você vai…

Adquirir os conhecimentos necessários (que ninguém te conta) antes de começar o jejum intermitente;
Saber o passo a passo completo para fazer o Jejum Intermitente e emagrecer da maneira correta;
Descobrir quais são os alimentos que ajudam a secar o corpo em menos tempo;
Saber como se alimentar corretamente durante o jejum intermitente;
Saber como incorporar e aplicar corretamente as regras do jejum intermitente na sua rotina diária;

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Aqui estão os tópicos que você vai encontrar dentro do eBook...

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Introdução
Capítulo 1 – O que é Jejum Intermitente?
Capítulo 2 – Como acontece o processo de emagrecimento?
Capítulo 3 – A janela de alimentação
Capítulo 4 – O efeito platô
Capítulo 5 – Vantagens e Desvantagens do Jejum Intermitente
Capítulo 6 – Por onde começar o Jejum Intermitente?
Capítulo 7 – Hábitos saudáveis que auxiliam o Jejum Intermitente
Capítulo 8 – Como iniciar o Jejum Intermitente?
Capítulo 9 – Dicas para manter o Jejum prolongado
Capítulo 10 – Alimentos mais e menos indicados para o Jejum Intermitente

Conclusão;

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Se colocado em prática o quanto antes o que está no ebook ‘Jejum Intermitente’, os resultados virão rápido, e você ficará chocada(o) com o quanto melhor você se sentirá ao eliminar o excesso de gordura corporal…